2020年2月7日 / 最終更新日 : 2020年2月7日 feelwind ユーザーブログ ホメ療法という自分でできる療法 ツイッターで有名な療法で、1日で出来たことを自分で自分を誉める療法で 例えば、掃除機をかけた、読書した、散歩した、今日も生きた等 自分のしたことを自分で誉める療法です。 これは、精神疾患の方や身体にハンディキャップのある […]