後悔しています。

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  • #2069 返信
    アバター馬鹿

    両親が揉めに揉めて家の雰囲気が最悪だったことと、試験期間で疲労困憊だったことと、良い成績を期待されていたプレッシャーとでストレスがMAXになっていました。学校では家族とも仲のいい子という印象を持たれているので親友にも相談できず、ネットでの誹謗中傷をはけ口にしてしまいました。
    具体的にはその時炎上していた芸能人のTwitterに死ねとか消えろとコメントしたり、自己嫌悪に陥っていたうつ病の人にクズとコメントしたり、死にたいとTweetした人にじゃあ死ねよとかコメントしていました。もちろん、アカウントはブロックされました。この時ですら、ストレスの吐口を失ったことに対しイライラしていました。うつ病の人や病み垢の人には、励ましてくれたり、死ぬなと言ってくれる人がいて、羨ましかったなかもしれません。芸能人に関しては、炎上していていれば誰でも良かった、説教しているような優越感が堪らなかった、他の人もやっていたからいいと思ったというのもあるかもしれません。
    最近、ようやく頭が冷えてきて、悪口なんかでストレス発散できるはずなかったと悟り、私が傷つけた人たちがショックで自殺していないか不安でなりません。自殺していないまでも、心を病んでいないか考えると罪悪感でいっぱいです。
    自分が小さい頃、それなりに酷いいじめにあっていて、いじめられる苦しみや死にたいという気持ちは私も良く知っているのに、まさか自分がいじめる側になり下がるとは思いもしませんでした。
    最近も両親は揉めていますが、もう誹謗中傷をしてやろうとは思いません。むしろ、自分の愚かさを思い知り、気分が重くなります。死んだ方が彼らのためとさえ思います。

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    #2074 返信
    アバターランタン

    確かに誹謗中傷は良くないですね
    でもそのあと冷静になり、相手の気持ちを考えて悩めるのは本当に優しい人だけだと思います。
    普通誹謗中傷をする人は相手の気持ちを考える人はいません
    誹謗中傷の件は「もうやらない」と心に誓い、二度とやらないようにすればそれで充分だと思います

    そして解決策としては
    自分もあまりこういうのはよく分からないのですが
    自身が熱中するものに出会うというのも1つの方法です
    スポーツやアニメ、読書など、様々な物の中で「これをやりたい」というものを見つけてください。
    出来るだけストレスを発散できるものが良いです
    読書も熱中はできますがそれよりはカラオケや音楽を聴く方がストレス発散にも使えると思います
    あとは家族問題ですね
    これは揉めた理由で行動が大きく変わってくると思います
    理由が些細のことであれば
    「自分が両親のケンカでどれだけ困っているか」
    「またみんなで一緒に笑いたい」
    のようなことを懇願すればいけるかもしれません

    あまり、家族問題の解決策は当てにしないといてください
    書いた自分がそれで解決できるか不安でしょうがありません

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