体験談を参考にしたり、あなたの貴重な体験談を話してみませんか？

最近夜中にサイトをいじくる機会が多いのだが、冬の乾燥対策に加湿器が登場した。
そこでちょっとしたリラックスも兼ねようと思って、自分の好きなアロマオイルを数滴水の中に入れてみた。

私はにおいに対してとても敏感なので、好きな匂いと嫌いな匂いがとてもはっきりしているんだよね。
お香の匂いはほとんど好きなんだけど、アロマオイルはとてもはっきりしているから、厳選したわけよ。
と言うわけで選んだのが、何故かグレープフルーツ。
一見オーソドックスのようだけど、これが気持良いのなんのってね。
風呂とかにも入れたり、寝室でほのかに香ればとてもムーディーっすよ。

加湿器のほうも順調に良い匂いで、夜中のデスクワークを眠気へと誘ってくれる・・・。
効果の方向が良いのか悪いのか良く分からんが、リラックスはできるみたい。

やっぱり嗅覚と聴覚を使ったリラックス効果って絶大だね。
みんなはどんな匂いが好みかな？

パソコン歴9年にして初めての「リカバリ」。

パソコンは最初のデスクと最初のノートと太郎用の最初のデスク以外は、師匠の自作パソ。

調子が悪かったり、クラッシュしたりすると師匠に直してもらってたので、自分でリカバリしたことがなかったのだ(^^ゞ。

なんたって、使うだけ〜の人なので・・・(^^ゞ。

で、今回、Windowsアップデートの更新プログラム（937287）で不具合があったらしく、ノートvistaマシンが起動時に再起動を繰り返してちっとも立ち上がらないってハメになった。

ネットで調べたら、セーフモードから立ち上げて、問題の更新プログラムを削除する方法か、ＯＳのＣＤからなんとかする方法が載っていた。

どうも、ノートのＯＳのＣＤが見あたらないので、セーフモードからの方法を試みたが、うまくいかない。

何回もやったけど、結局再起動を繰り返すばかりで立ち上げられないのでどーにもできない。

で、師匠に聞いたら「リカバリがてっとりばやい」ってんで、初リカバリにチャレンジ。

って、リカバリってどーやるの？^_^;。
師匠に聞いたら「起動時にノートの左上にある青いボタン押すだけ〜」と・・・・。

え？そんなに簡単なの？^_^;。

「ただし、データ消えちゃうよ」
って・・・^_^;。

それが一番の問題だ〜。

とはいえ、実はこのノート、買って半年以上経つがほとんど使って無くて、データもないのだ（笑）。

後から入れたセキュリティソフトとOfficeが入れ直しになってめんどうな程度。

ってなわけで、バックアップの必要もないってことで早速リカバリ実行。

うちのノートは「Thinkpad T61」なんだけど「ThinkVantage」なる青いボタンが付いている。
何をするものかよくわかんなかったけど・・・^_^;。

リカバリの時に使うのもひとつの使い方なのね・・・^_^;。

セーフモードにする「F8キー」もそうだったけど「起動時」っていったいどのタイミングなのよ〜？？、って感じだけど・・・^_^;。

それはとにかく、無事リカバリの手順をポチポチ押して、あとは終わるのを待つだけ〜。

初めてのリカバリは超簡単でした♪。

（データがたくさんあってバックアップしてなかったら大変だったけどね・・・^_^;）

最近涙流していますか？
泣く事にはとても大きなストレスを解消する力があると言われています。
笑う事でも同じ状態になると言われていますが、泣く事はその何倍ものモヤモヤを吹き飛ばすそうな。
この辺に色々と書いてあります。

笑って忘れようとか、笑って吹き飛ばそうとか考えるよりも、涙をどんどん流してストレスの塊を流してしまおう。
結構、心のそこからお腹抱えて笑うのって難しくね？
そんなわけで、うちではみんなに泣くように？常々言っています。

ちょっとお父さんは、家族と一緒に泣くのも気が引けるかも知れないけどね。
そんな時は夜中にDVDでも見て大泣きしてくださいよ。
そうすりゃ会社の嫌なストレスも洗い流せるってもんです。

でも・・・改めて泣こうと構えていても、当たらない時もあるからね。　色々探してみてよ。
父親なら、「陽のあたる教室」とか結構良いかもしれません。

また探してみます。

息子の太郎が小学校３年の時のこと。
夏休みの宿題の作文を添削したら、市の作文コンクールで入賞しちゃって・・・・(^_^;。
記念の盾を貰った太郎が
「これはボクの盾じゃない」
と言ったことで「失敗したなぁ」と思いました。

言い訳から入りますけど・・・・（笑）。

太郎はちゃんと一通り書いたんです。
規定枚数いっぱいに。

で、「参加賞の鉛筆もらえるといいな」って言ったんです。
参加賞を貰うためには、とりあえず校内選考突破しなきゃいけません。
だから、いつもなら放ったらかしなんだけど、確認したんです。
でも、９９％ひらがなで句読点がなし、だったんです。

これはいかんと、習った漢字を確認しながら、句読点も確認しながら書き直させたら、規定枚数の半分になっちゃったんです。

だから、話の筋から「これについてもうちょっと何か思わない？」と質問して「こう思う」と言ったのを、文章に仕立てて、何とか規定枚数にしたんです。

そしたら、校内選考突破してコンクール提出になったまではよかったんだけど、入賞しちゃって、参加賞の鉛筆はなくて盾と賞状・・・・。

「鉛筆欲しかったのに・・・・。盾は要らないなぁ」
ってボソっと文句をたれる太郎でした・・・・(^_^;。

ちなみに、文章力からいったら小３平均レベル（に押さえときました）。
寸評は「発想が他の作品と違っていたところが評価された」とのこと。
つまり、文章の基礎は添削したけど、「発想」は紛れもなく太郎。だから、これは君の作文なんだよ、と何とか納得させたのでした・・・(^_^;。

それが、先日。
物置の要らない物の大処分をしたら、その盾がホコリまみれの段ボールの中から出てきました。

太郎に「これ、捨ててもいい？」と聞いたら
「ダメだよ。後にも先にも入賞で盾もらったのってこれっきりなんだから。一応取っておいて」
だって（笑）。

ちなみにその作文は、市政４０年記念「未来の○市」をテーマにした作文で、タイムカプセルに入れられました。
６０年後の１００年記念の時に開けられるそうで、あれから１３年くらい経ったっけ？。
あと４７年後かぁ・・・。
私もまだ生きてられるかな？・・・(^_^;。

とりあえず私が何かを書かなきゃかなと思いまして、最近やっと継続した健康体験を書いてみます。

と言ってもとても簡単な事なんですけどね。
それでも毎年引っかかる健康診断のために、もうやらなきゃといった感じで続けざるを得ないんですが・・・。

健康診断に毎年引っかかる時点で効果が出ているのかどうかわかりませんが、毎日歩いています。

距離にして2km〜4km歩くようにして、最近は歩行数もカウントしてみています。

昨日は雨でしたので歩けませんでしたが、万歩計は約16000歩。
歩かなくても働いているだけでもこれだけ行けば良いのかな？
それでももっとあったほうが良いのかな？
まだ4km歩いた日の、歩数は測定していませんので、どれくらいになるか楽しみです。

冒頭に健康診断の話しをしましたが、私はコレステロールで引っかかっています。
所謂、悪玉コレステロールと言うやつです。

かかりつけの医師にも相談したのですが、とりあえず現状維持で歩けと言われたんだけど、すぐに効果は出ませんね・・・。
今年の春に再検査を受けて、11月にいよいよ検査。

今度の検診では何も無いと良いな・・・。
そんな期待を込めつつ、毎日歩きまくろうと誓うのでした。