これって睡眠障害?トラウマ、フラッシュバック

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    西久保 ゆーか

    過去に、仲が良かった友達に行動を全てコントロールされていました。
    その友達とは、中学生の時に仲が良くなり、
    基本的2人でずっといました。学校終わりもよく遊び、家にも遊びに行ったりとても仲が良かったです。
    しかし、だんだんとお互いを知る上で、関係性が変わってきてしまいました。
    私の家庭が少し複雑で、兄が借金を抱えてしまいました。
    今まではそれを言わずにいましたが、仲良くなるにつれて色んな話をするようになり
    それにつれてその友達が、私の家庭について色々言うようになりました。最初は親切に話を聞いてくれて相談に乗ってくれて励ましてくれたり、親友として話していましたがだんだんと、良くそんな家に居られるね?とか普通じゃないよ、とか私の家は普通じゃないと良く否定されるようになりました。
    最初は、私も反論していましたが、だんだんとそうなのかな?うちは変なのかな、とかなんでうちだけこうなんだろうとか、思うようになりました。
    それから、その子が言うように行動したりするようになっていきました。
    きっと、その頃には高校生でしたが、一人暮らしを勧められすることになったのが始まりです。
    するまでも親の反対や学校の反対がありとても大変でしたが、それさえも友達の指示?アドバイス?を受けなんとか出来ました。その時点でもう私は、その友達の言いなりになり始めていました。
    それからの生活も、その子に言われるがままに行動していました。例えば、私がだらしなくてルーズでもあったので、今日は帰ったらこれしなさい、これを買っても良い買ってはダメ、掃除したら写真を送る、ご飯を作ったら写真を送る、などです。
    それは高校を卒業して、社会人の初め頃まで続きました。
    けれどだんだんとその生活が苦痛になっていきました。自分の為というより、その子に納得してもらう為にやっている?ように思ってきたからです。
    アルバイトも掛け持ちをして働いたり、学校終わりにギリギリまで働いていた為、帰ってくるとヘトヘトで何も出来ず寝てしまう事も多々あり、高校時代の学校生活にも支障が出るほどでした。
    尚更、だらしなくなる私に友達は、もっと厳しくなり、罰金制度も始まりました。
    これが出来なかったらいくら、とか、朝起きたらライン寝る時もライン、時間単位で管理されてた気がします。
    けれど、当時はそれさえも私の中では当たり前になってしまい怒られるからやらなければ、私の為にやってくれているんだ、と不思議には思いませんでした。
    しかし、社会人になって他の人と関わる機会が増えたことにより、違和感を覚えてきて、その子と関わるのが苦痛になっていきました。
    そこでやっとその子と離れようと自分で動くようになりました。離れる事も簡単ではなく、中々最初は上手くいかず元に戻ったらしていましたが、なんとか終わることができました。

    この事を今まで高校の時の他の友達には一切言っておらず喧嘩をしていてもみんなの前では普通に装う事がルールでしたので周りは何も知りません。
    けれど、その時その子を含む仲が良かった6人グループは、今でも私以外仲良く遊んでるのを時々流れてくるSNSで見たりします。私がされていた事を他の子達は知らず、気付いたら私だけそこから離れていき、どう思われてるかはわかりません。
    けれど仲良くしてくれた分、時々目にしてしまうと胸に刺さる気持ちになったり。

    そんな私も今は3歳の息子がいるママになりました。
    あの頃とは私もとても変わりました。しっかり自分の意見を言う事もできます。
    けれど今でも何度も夢でみたり、フラッシュバックしたり思い出したりします。
    起きた時に放心状態になったり、気持ちが沈んだりと未だに抜け出せてないのかと思うと辛くなったりします。
    これを初めて人に話した時に、それって洗脳だね、とかカップルみたい、と良く言われましたが、
    今思い返せば本当にそう思います。

    生活も環境も変わったのにも関わらず、今でもその人が出てくるというのは、何か原因があるのでしょうか。
    長々と失礼いたしました。
    経験がある方や睡眠に詳しい方、人間関係に詳しい方なにかお言葉あればお願いします。

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