/ 最終更新日 : 2020年5月16日 最近、、、 TOPページへ戻る › 掲示板一覧 › 心の悩み › 最近、、、 最近、、、 このトピックには1件の返信、2人の参加者があり、最後にまさのりにより3年、 3ヶ月前に更新されました。 2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中) 投稿者 投稿 2018年6月4日 23:43 #1735 返信 人虎 最近何事をするにもネガティブになってしまい物事を上手く進められず、そんな自分にイライラしていますどうすればネガティブにならないようにすることが出来ますか? 2020年5月16日 16:24 #2398 返信 まさのりキーマスター こんにちは ネガティブにならないようにするのはとても難しいです。 瞑想等で心をある程度コントロールできるように、まずは寝る前に瞑想して不安な感情や想像をしないようにトレーニングしてみてはいかがでしょうか。 ただ、トレーニングも大事ですが、そういう時もあるってことを認識するのも大事です。 やりたくないときはやらない、ネガティブな時は無理して行動しないとかね。 どこか調子がいい時と自分を比べていて、その差を認識するからイラつきが起こります。 もっと鈍感に生きるのも今は大事かなって思います。 投稿者 投稿 2件の投稿を表示中 - 1 - 2件目 (全2件中) 回答:最近、、、" あなたの情報: お名前 (必須) メール (非公開) (必須): ウェブサイト: SPAM防止にご協力を! 83 + = 93 このHTML"タグの属性: <a href="" title="" rel="" target=""> <blockquote cite=""> <code> <pre class=""> <em> <strong> <del datetime="" cite=""> <ins datetime="" cite=""> <ul> <ol start=""> <li> <img src="" border="" alt="" height="" width=""> 投稿中。ちょっと待ってね 提出