私はタイトルの通り人を意識してしまいます。例えば異性だと自分と年齢の近い人を過剰に意識してしまい、へんな動きになったり、同性だと最低だけど自分より胸が小さいなと思ったらなぜかその人の胸に意識が向いてしまい、自分がバカにしてることが伝わったらいけないと思ったら視線が安定しなく変な動きをしてしまいます。 この二つ以外にもいろいろ意識してしまうことがあるんですが、意識しないって思っても頭の中が意識している内容のことでいっぱいになってしまい、なかなか抜け出せません。自分が意識していることをすっかり忘れてしまったら意識はしなくなります。
ですが周りからは変わってる人に見えます。
そんなことから、あの人は異性を過剰に意識しているから男好きとか変なレッテルがつけられています。
今の職場は二人体制なのである意味楽ですが、この先仕事している中で人のことを意識しまくって問題が起こるのが怖いです。
変な文章ですみません。
どうしたら意識しなくなるのでしょうか?